A la découverte du Qi Gong (1DVD) par Yves Réquéna

Titre de livre : A la découverte du Qi Gong (1DVD)
Date de sortie : November 3, 2008
Auteur : Yves Réquéna
Broché : 205
ISBN : 284445948X
Éditeur : Editeur Guy Tredaniel

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A la découverte du Qi Gong (1DVD) par Yves Réquéna

Yves Réquéna avec A la découverte du Qi Gong (1DVD)

A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre ; l'exercice taoïste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel ; les respirations du Qi Gong ; les massages de santé ; les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.L'auteur :Yves Réquéna, docteur en médecine, acupuncteur et phytothérapeute, est le directeur de l'Institut Européen de Qi Gong, institut de formation ouvrant à la profession d'enseignant de Qi Gong.